将来寝たきりにならないために、今からできること。
「ロコモ体操で元気になろう」参加費無料です。
11/7（水）10：30～11：30 ２F多目的ルームにて
ロコモとは、ロコモティブシンドロームのこと。
この日は、自分も気づいていない「身体の状態」がわかりますよ！
どなたもお気軽にお越しくださいませ！
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１．業務用の体組成計による体脂肪及び筋肉のチェック
（結果はお持ち帰りいただけます）
２．健康運動指導士によるアドバイス
３．ロコモ体操
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と、盛り沢山な1時間です！
軽く運動のできる服装でお越しくださいね！
★なお、BBコスメのご協力のもと、販売中の商品を試飲できることになりました！何が試飲できるかは当日までの秘密となっていますので、こちらもお楽しみに！！
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※この講座は、五省会さまのご協力により開催されています。
※店内配置のチラシもご覧ください。事前申し込みもできます。
ロコモ体操で元気になろう！体組成計での健康チェックを受けて、健康運動指導士にアドバイスがもらえます。
お問合せ・お申込みは、
富山豊田店 076-433-8150 または、本社事務部 0766-21-0333（代）まで。
健康応援教養講座を含む、文苑堂書店「健康長寿」の取り組みについては、
特設フェイスブックページ「健康マスターへの道」で随時情報発信中です！
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