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健康講座11/7(水)ロコモ体操で元気になろう~体組成計で身体計測付き~

将来寝たきりにならないために、今からできること。

「ロコモ体操で元気になろう」参加費無料です。

11/7(水)10:30~11:30 2F多目的ルームにて


ロコモとは、ロコモティブシンドロームのこと。

この日は、自分も気づいていない「身体の状態」がわかりますよ!

どなたもお気軽にお越しくださいませ!

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1.業務用の体組成計による体脂肪及び筋肉のチェック
(結果はお持ち帰りいただけます)

2.健康運動指導士によるアドバイス

3.ロコモ体操

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と、盛り沢山な1時間です!

軽く運動のできる服装でお越しくださいね!

 

★なお、BBコスメのご協力のもと、販売中の商品を試飲できることになりました!何が試飲できるかは当日までの秘密となっていますので、こちらもお楽しみに!!

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※この講座は、五省会さまのご協力により開催されています。

※店内配置のチラシもご覧ください。事前申し込みもできます。

ロコモ体操で元気になろう!体組成計での健康チェックを受けて、健康運動指導士にアドバイスがもらえます。

ロコモ体操で元気になろう!体組成計での健康チェックを受けて、健康運動指導士にアドバイスがもらえます。

お問合せ・お申込みは、

富山豊田店 076-433-8150  または、本社事務部 0766-21-0333(代)まで。


健康応援教養講座を含む、文苑堂書店「健康長寿」の取り組みについては、

特設フェイスブックページ「健康マスターへの道」で随時情報発信中です!

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