医師が薦める「健【骨】寿命を延ばすコツ」とは？

講演：「骨粗しょう症ってどんな病気？」

9/15（土）13：30～　２F多目的ルーム

講師は、西能病院／整形外科センター西能クリニック医長の岩澤智宏先生です。

最近は若い世代にも「骨粗しょう症予備軍」が急増しています。

あなたは大丈夫ですか？

若いうちから「貯骨」を心がけ、いつもまでも元気で人生を楽しめる身体を手にいれませんか？

実際に診療に当たられる整形外科の医師が、病気をよく知っているからこそわかる、
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「健『骨』寿命を延ばすコツ」
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を伝授していただきましょう！

富山豊田店：骨粗しょう症予防講座

お問合せ・お申込みは、

文苑堂書店　0766-21-0333（代）または店内のチラシをご参照くださいませ。

【終了しました】9/5（水）10：00～　はじめての「笑いヨガ」

とても人気の笑いヨガ。ユニークなエクササイズプログラムです。

笑いの体操＋ヨガの呼吸法で新鮮な空気を体にたくさん取りこみ、リフレッシュしましょう

笑いヨガをご存知ですか？ とってもユニークなエクササイズです。

健康応援教養講座を含む、文苑堂書店「健康長寿」の取り組みについては、

特設フェイスブックページ「健康マスターへの道」で随時情報発信中です！

こちらもぜひご覧ください。

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医師が薦める「健【骨】寿命を延ばすコツ」とは？

「自分の骨密度を知ろう！」参加費無料です。

10/3（水）10：30～11：30　２F多目的ルームにて

骨粗しょう症マネージャーによる「骨密度チェック」が受けられます！

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いつまでも健康でいたい！と思うのなら、年に1度は骨密度を測ってみませんか？

いうなれば、それは「体のカルテづくり」。

アンチエイジングも、まずは体の状態を知ることから始まります。

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まだまだ若い、と思っているあなたも！

気になっていても中々図る機会のない方にも！

「カルシウムたっぷりとってるから大丈夫！」なら、その効果を実感しませんか？

どなたもお気軽にお越しくださいませ！

富山豊田店：骨粗しょう症予防講座

★人数によっては、お待ちいただくことになるかもしれません。ご了承くださいませ。

お問合せ・お申込みは、

文苑堂書店　0766-21-0333（代）または店内のチラシをご参照くださいませ。

【終了しました】講演：「骨粗しょう症ってどんな病気？」9/15（土）13：30～　２F多目的ルーム

講師は、西能病院／整形外科センター西能クリニック医長の岩澤智宏先生です。

最近は若い世代にも「骨粗しょう症予備軍」が急増しています。

あなたは大丈夫ですか？

若いうちから「貯骨」を心がけ、いつもまでも元気で人生を楽しめる身体を手にいれませんか？

実際に診療に当たられる整形外科の医師が、病気をよく知っているからこそわかる、
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「健『骨』寿命を延ばすコツ」
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を伝授していただきましょう！

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『ひとつ結びしかできない人のための ヘアアレンジＢＯＯＫ』発売記念
RUMIさんの生ヘアアレンジショー＆2ショット撮影会

日時：2018年9月17日（月・祝）
13:30-14:30
会場：文苑堂書店富山豊田店1F正面にて
定員：30名様　会場前方にてご覧いただけます
参加条件：対象書籍購入　本体920円+税
特典：RUMIさん共同開発のミルボン ジェミールフランニュアンスアレンジスプレーをプレゼント！
イベントの様子はminaインスタグラムでライブ配信致します！

さらに今回は当日お越しいただいたお客様にモデルをお願いする予定です！
皆さまのご来店お待ちしております。

■著者プロフィール
土田瑠美（ツチダルミ）：
インスタグラム(@ru0711)フォロワー数31万人超えの福岡の人気美容師。ヘアアレンジストのパイオニアとして、抜け感たっぷりの“rumi_ヘアアレンジ”は常に注目の的。RumiヘアアレンジBOOKシリーズなど書籍のほか、福岡では朝のTV番組でヘアアレンジコーナーを持つほど。
アパレルブランドとのヘアアクセコラボやヘアアレンジ剤の開発など、多岐にわたって活躍中。

化粧品専門店 「BB COSME 富山豊田店」

2018年9月21日（金）GRAND OPEN！！

文苑堂書店富山豊田店内に化粧品専門店「BB COSME 富山豊田店」が9/21にOPENします！

ご来店の際はぜひお立ち寄りください♪

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只今オープニングスタッフ募集中です！

未経験も大歓迎 ♥

ご応募お待ちしております！！

【求人詳細・ご応募はコチラから】

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BB COSME 富山豊田店

〒931-8313
富山県富山市豊田町2-8-14
文苑堂書店富山豊田店内

TEL 076-433-8150（書店共通番号）
FAX 076-433-8151

営業時間：9時～24時　休日無し

地域の皆さまの健康づくりを応援したい！「健康生活応援教養講座」のご案内です。

9/4の富山新聞にてご紹介いただきました！！みなさんもぜひどうぞ(#^.^#)

【前回8/18は大好評!】

9/５（水）10：00～　初めての「笑いヨガ」

とても人気の笑いヨガ。ユニークなエクササイズプログラムです。

笑いの体操＋ヨガの呼吸法で新鮮な空気を体にたくさん取りこみ、リフレッシュしましょう！

参加費は無料です。

すごく楽しい時間になること、間違いなし！

軽い運動のできる服装で、汗拭きタオル、水分持参のうえ、ご参加ください。

※8月とは別の講師が担当されます。

笑いヨガをご存知ですか？ とってもユニークなエクササイズです。

予告！！ 次回の健康講座、テーマは「骨」です。

骨、と、健康、とくれば、やはり、気になるところは、
骨粗しょう症、骨密度、ロコモティブシンドローム。

「なんとなく気にはなるけど、まだまだ先の話よね」と思われがちですが、
実は若い世代にも、「ロコモ予備軍」が急増しているのです！

診断されていない時期こそ、先手を打つチャンス！！
実際に診療に当たられている医師、そしてリハビリを担当されている理学療法士が、わかりやすく解説してくださいます！

詳細な日程と内容は、決まり次第お知らせいたします。
どうぞご期待ください！！

お問い合わせ・お申込みは

文苑堂書店　0766-21-0333（代）または店内のチラシ、またはスタッフまでお願いします。

健康応援教養講座を含む、文苑堂書店「健康長寿」の取り組みについては、

特設フェイスブックページ「健康マスターへの道」で随時情報発信中です！

こちらもぜひご覧ください。

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